Sin lugar a dudas, la proteína es esencial. Entre muchas de sus funciones está la de mantener la masa muscular, reparar los tejidos dañados y formar nuevas células. Y aunque fuentes hay muchas, los polvos de proteína nos facilitan la vida y nos brindan la oportunidad de cubrir de una forma sencilla nuestros requerimientos diarios….

La recomendación de hoy es para ¡Lifefactory!, botellas coloridas y con muchos beneficios que te explico a continuación:

No es secreto que soy fanática de los pastelitos, galletas, helado, pancakes y todo tipo de delicias azucaradas 😛

Un buen hábito para llevar un estilo de vida saludable es conocer los ingredientes y aporte nutrimental de los productos que consumimos habitualmente.

En medio de la rutina cotidiana y la activación física, ¿cuánto tiempo dedicas a meditar?

La proteína vegetal “Classic SUN WARRIOR Natural” proporciona proteína a base de arroz en forma de polvo y contiene una cantidad balanceada de aminoácidos esenciales.

“El corredor que esté libre de dolor en la rodillas que tire la primera piedra”. Y no es porque correr dañe las rodillas, sino porque esta parte del cuerpo hace un esfuerzo 5 veces mayor al de otras articulaciones y partes del cuerpo.

Una de las actuales tendencias en el “mundo de las dietas” es la dieta cruda o dieta crudífera, acompañada de una serie de rumores sobre sus beneficios.

SeroVital son pastillas que contienen una mezcla de aminoácidos que de acuerdo a la marca estimulan la glándula pituitaria para aumentar la producción de la Hormona de Crecimiento Humano.

¿Qué son los BCAAS?  Son las siglas que corresponden (en inglés) a los “Aminoácidos de cadena ramificada”.  De los 21 aminoácidos que tenemos solamente a tres se les denomina BCAA: la leucina, la isoleucina y la valina.