Es común creer que cuando asistimos con algún médico el primer consejo que nos dará acerca de nuestra alimentación sea el de reducir el uso de aceite.

Las tensiones musculares pueden ser muy dolorosas y suelen ubicarse en cuello, hombros y espalda, aunque también pueden aparecer en otras partes del cuerpo como las manos.

La celulitis es uno de los males mas comunes y más tercos de eliminar, es por eso que muchas mujeres después de probar un tratamiento y otro y no ver resultado, se dan por vencidas. Pero hay esperanza!

Tuve el privilegio de ser tomada en cuenta por el equipo de mis amores para formar parte de una colección de cápsulas dedicadas a su afición, #RayadosEnLaVida, la cual les comparto con gusto.

Aunque perder cabello durante el día es común y normal, hay personas que lo pierden en exceso y eso les preocupa. Si este es tu caso seguramente te preguntarás: ¿Cuál es la causa que lo ocasiona?

Un hábito muy sencillo pero con grandes beneficios para salud y que deberías estar ya siguiendo, conócelo.

Dolores de espalda, de cabeza, tensión en el cuello, inflamaciones musculares… son muy comunes en el día a día de todas las familias. La buena noticia es que la naturaleza ¡tiene un remedio para todo eso!

El tener un estado de estrés, cualquiera que sea la razón , ya sea física (frío, dolor, desnutrición, cansancio, etc.) o psicológica (tristeza, depresiones, pérdidas etc.) produce en el cuerpo un aumento de adrenalina, pues todo nuestro organismo capta esta sensación como una señal de peligro y la libera con el fin de crear un…

Una buena postura dice mucho de ti, demuestra seguridad y confianza, te hace lucir más alto y además te ayuda a no sufrir molestias de espalda y cuello.

Durante el embarazo es más importante que nunca que vigiles tu salud. Pero, aunque todos opinan y nos dan consejos, la verdad es que mantenerte sana solamente depende de ti, de modo que es fundamental informarte sobre la mejor manera de cuidarte.