Por junio 10, 2016

Visita mi Calendario de Carreras 2017 y no te pierdas ninguna en tu localidad.

Esta receta surgió por mi adicción al helado de yogurt y querer hacer una versión mucho más saludable… ¡y fue todo un éxito!

Mango

  • 1 Taza de yogurt 0% grasa y azúcar.
  • 2 mangos.

Fresa

  • 1 taza de yogurt 0% grasa y azúcar.
  • 2 tazas de fresas.
  • 1 cdita de jugo de limón.

Procedimiento

  1. Mezcla la fruta con el yogurt en el procesador de alimentos.
  2. Coloca en la charola de hielos, mitad mango y mitad fresa, o incluso puedes combinarlos!
  3. Deja congelar hasta que estén firmes y disfruta…

NOTA: Los cubitos que no se consuman ese día guárdalos en bolsas tipo ziploc, son la base perfecta de tu smoothie del día siguiente.

La opinión contenida en este artículo es personal, no como profesional de la salud sino en calidad de recomendación y es responsabilidad de quien lo aplica. No pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Queda expresamente prohibida su reproducción y/o modificación parcial o total.

Almendras tostadas con miel y canela... ¡deliciosas!
Smoothie de piña y arándanos: antiinflamatorio de abdomen

Tu opinión es importante:

banerA

CategoryRecetas

¡Sígueme!