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Un buen hábito para llevar un estilo de vida saludable es conocer los ingredientes y aporte nutrimental de los productos que consumimos habitualmente.

Uno de los básicos es la Mayonena, entre las cuales una marca de mucha predilección es Hellmann’s. En El Poder del Consumidor hacen una magnífica radiografía de su presentación Light, entre lo que encontramos:

  • Su primer ingrediente es aceite, el segundo es almidón.
  • Contiene azúcar (4%) a pesar de ser un producto salado.
  • Del contenido total de carbohidratos, el 50% es azúcar y el otro 50% es almidón modificado.

Los invito a leer el artículo completo y conocer más sobre este recurrido aderezo en nuestra alimentación.

 

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