La concentración es un aspecto particular de la vida que no debe ser ignorado, y esencial si se quiere obtener buenos resultados en el campo del trabajo o del estudio. Pero ¿qué es la concentración? Se trata de una función psíquica que consiste en centrar la atención en ciertos objetos de la propia realidad, como…

Si bien los habitos alimenticios y de actividad física determinan en gran medida nuestro peso, hay otros hábitos, de tipo mental, que pueen estar impidiendo que alcances tu peso deseado, por más dietas y ejercicio que realices. Conócelos y aprende a indetificarlos.