Tener una técnica de carrera adecuada nos permitirá ser corredores más eficientes y libres de lesiones, pero se ha visto que correr es uno de los deportes al que menos se le presta atención a la técnica ya que muchas veces creemos que es un movimiento que se da correctamente de manera natural y no…

En la actualidad, como deportistas contamos con tantos “gadgets” y aditamentos que podemos elegir entre muchas opciones el equipamiento durante las carreras.