Existe muchos argumentos a favor y en contra de tomar el sol, esto porque muchas veces no tenemos las precauciones necesarias para que esta actividad no nos perjudique.

Existen ciertas dietas que se han vuelto populares en internet y que prometen hacerte bajar varios kilos de peso en poco tiempo.

Tengo mucho tiempo tomando el colágeno hidrolizado y cada vez que tengo oportunidad lo recomiendo y explico sus beneficios. Es por eso que decidí publicar una reseña al respecto, con uno de los productos más eficientes que podemos encontrar en el mercado. ¿Qué es el colágeno? Es una proteína que ya existe en el cuerpo…

Al fin nos decidimos a bajar medidas y la idea es hacerlo pronto. Así que vamos a recurrir a métodos “infalibles”: la faja de neopreno para sudar y el traje plastificado para salir a correr.

¿Eres de los que batallan para bajar de peso? Crees que estas haciendo las cosas correctas y aun así no ves resultados?

Cuando piensas en una ensalada quizá imaginas un aburrido plato con lechuga o una persona “a dieta” sin disfrutar de su comida.

Es común creer que cuando asistimos con algún médico el primer consejo que nos dará acerca de nuestra alimentación sea el de reducir el uso de aceite.

Las tensiones musculares pueden ser muy dolorosas y suelen ubicarse en cuello, hombros y espalda, aunque también pueden aparecer en otras partes del cuerpo como las manos.

La celulitis es uno de los males mas comunes y más tercos de eliminar, es por eso que muchas mujeres después de probar un tratamiento y otro y no ver resultado, se dan por vencidas. Pero hay esperanza!

En estos últimos años se ha puesto de moda tomar jugos elaborados de frutas y verduras.  Estos jugos cuentan con una muy buena imagen, asociada a la buena salud y a la idea de que su consumo diario es parte de una dieta adecuada.