El sedentarismo es uno de los males que más aquejan a la población moderna y, debido a los cambios que implica el avance de la tecnología y no se digan las...
Hay que reconocer que a la mayoría de las personas nos gusta hacer compras. Pero una cosa es caer en la tentación y comprar puntualmente cosas que no se...
Que la meditación es una práctica ancestral que conlleva multitud de beneficios en nuestro cerebro y experiencia vital, como han demostrado estudios científicos al respecto, es algo que todos,...
Las discusiones son algo inevitable, ya sea en la pareja, con la familia o el trabajo, no se diga en medio de esta pandemia tan agotadora emocionalmente.
Gratitud es conectarte con todo lo bueno que te está sucediendo, reconocer todo lo bueno que recibes en tu vida, y valorar el apoyo que te dan otras personas.
Según Gary Chapman Chapman los lenguajes del amor son muy importantes para que la relaciones de pareja, de familia y amistad mejoren sustancialmente.
La autoconfianza es un concepto que creemos evidente; pero muchos sentimientos, pensamientos y conductas se instalan en nosotros y parecen formar parte de nuestra personalidad, a tal exteemo que los consideramos...
El dolor de cabeza es una afección frecuente que muchas personas sufren a diario, llegando a ver interrumpida su vida cotidiana.
Las bebidas alcohólicas están entre las sustancias que, a pesar de generar una gran adicción, cuentan con una gran aceptación social, volviéndose un elemento generalizado en convivios y eventos así...