Pasar los días en casa al principio parecía una indicación muy sencilla; sin embargo, conforme pasan los días crece la ansiedad por el aislamiento y si no cuidamos este foco...
Quedarte en casa es fundamental en tiempos de Covid-19. Aprovecha el tiempo y disfruta estos tratamientos con ingredientes fácil de encontrar en casa.
Cuando trabajas largas horas en la computadora, leyendo un libro o conduciendo, es posible que experimentes la llamada fatiga ocular.
Es imposible evitar el estrés de cada día. Las responsabilidades en casa y laborales, el horario ajetreado, las expectativas de los demás, las decepciones, los problemas sociales…
¿Te ha pasado que por algún motivo las tentaciones aparecen en tu camino una y otra vez? Resistirse se vuele prácticamente imposible, lo que ocasiona que sientas un fracaso...
Todos los juegos tienen reglas que hay que seguir y conocer estas reglas es fundamental para poder ganar. Lo mismo pasa con los hábitos: si sabemos algunas de las reglas,...
Todos hemos sentido alguna vez cierta pena por no saber gestionar de forma positiva una relación con alguien que es importante para nosotros.
El que las cifras de sobrepeso y obesidad en adultos y niños sigan creciendo en todo el mundo va de la mano de que la mayoría de los alimentos...
Se ha vuelto común que familiares o amistades se sienten angustiadas por que la sospecha de que un ser querido haya caído en una adicción, ¿hay manera de saberlo?...