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Sabor: El sabor elegido para esta reseña fue el de fresa y es muy rico.

Precio: Promedio.

Slogan:

Prueba nuestra presentación 0%, que con su bajo contenido de calorías te ayuda a verte y sentirte muy bien. ¡Haz la prueba!

Este slogan cumple con lo que ofrece siempre y cuando se consuma con moderación.

Información nutricional:

Contenido energético kJ/kcal 463,7/110,2

Proteínas (g) 6,24

Grasas (Lípidos) (g) 3,6 Grasa saturada (g) 2,16

Carbohidratos (Hidratos de carbono) (g) 13,44

Azúcares (g) 10,08  

Azúcares añadidos (g) 0,0

Fibra dietética (g) 0,24  

Sodio (mg) 110,78

Calcio (mg) 219,0

En esta presentación podemos observar que NO tiene azucares añadidos, sin embargo contiene 10 gr de azúcar ya que la lactosa se le considera azúcar de origen. Es decir, la lactosa en sí misma es azúcar pero la marca no agrega extra a lo que el producto por su naturaleza contiene. Es importante recalcar que esta reseña se realizó con la versión 0% del producto. Si estás cuidando tu consumo de carbohidratos ésta es la opción a elegir por encima de la presentación original.

Activia asegura ayudar con problemas digestivos si se consume durante 14 días. Lo cuál la marca indica debe acompañarse de una alimentación saludable y ejercicio. Por lo que únicamente el yogurt no va a solucionar los problemas. Los probióticos apoyan en el proceso pero es el conjunto de este cambio de vida el efectivo. Ten cuidado de no sobrecargar tu dieta. Este producto no sirve para “adelgazar” si los consumes además de tu alimentación acostumbrada. Deberás realizar los ajustes de cambiar algún alimento por éste. Todo suma.

Conclusión:

  • Activia es un alimento que pertenece al grupo de los probióticos que influyen positivamente en nuestra salud.
  • Los probióticos ayuda a regular el tiempo de tránsito intestinal y el malestar digestivo que lo acompaña.
  • Es aconsejable elegir la versión 0%
  • No es un producto milagro, ellos mismos indican que deberás llevar un estilo de vida saludable.
  • Si tus problemas digestivos son crónicos deberás consultar a un médico para que te indique un tratamiento, que probablemente incluirá mucho líquido y fibra soluble e insoluble, ejercicio y una disminución del estrés.
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