El estrés financiero se produce cuando existe un endeudamiento por tener mala administración y gastos mayores de que percibes, provocando ansiedad, angustia, insomnio… entre otros efectos.
Piensa en las últimas veces que has comido a lo largo del día: ¿realmente tenías hambre? En algún momento, todo ser humano ha comido de forma impulsiva y excesiva,...
El sedentarismo es uno de los males que más aquejan a la población moderna y, debido a los cambios que implica el avance de la tecnología y no se digan las...
Que la meditación es una práctica ancestral que conlleva multitud de beneficios en nuestro cerebro y experiencia vital, como han demostrado estudios científicos al respecto, es algo que todos,...
La autoconfianza es un concepto que creemos evidente; pero muchos sentimientos, pensamientos y conductas se instalan en nosotros y parecen formar parte de nuestra personalidad, a tal exteemo que los consideramos...
El dolor de cabeza es una afección frecuente que muchas personas sufren a diario, llegando a ver interrumpida su vida cotidiana.
Las bebidas alcohólicas están entre las sustancias que, a pesar de generar una gran adicción, cuentan con una gran aceptación social, volviéndose un elemento generalizado en convivios y eventos así...
Pasar los días en casa al principio parecía una indicación muy sencilla; sin embargo, conforme pasan los días crece la ansiedad por el aislamiento y si no cuidamos este foco...
Quedarte en casa es fundamental en tiempos de Covid-19. Aprovecha el tiempo y disfruta estos tratamientos con ingredientes fácil de encontrar en casa.